Arama sonuçlarınız

Yaşam alışkanlıkları vücut sisteminin değişmesine ve çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olabiliyor. Fark etmeden yaptığımız birçok alışkanlık çok ciddi hastalıkların riskini artırıyor. Uzmanlar geceleri yapılan bir davranış hakkında acil uyarı vererek bu davranışın kalp krizi, felç gibi...

Sarımsak dünya genelinde popüler bir baharat ve ilaç bitkisi olarak bilinir. Binlerce yıldır kullanılan sarımsak sağlık faydaları sayesinde tıbbi amaçlar için de kullanılır. Sarımsağın içinde bulunan bileşikler, doğal antibiyotik ve antiviral özellikleri dolayısıyla çok önemlidir. Bu özellikler...

Sağlıklı ve pratik olduğunu düşünerek yenilen birçok yiyecek oldukça zararlı etkiler yaratabiliyor. Sağlıksız gıdalar denildiğinde ilk akla paketlenmiş gıdalar gelse de evde hazırlanan sandviçler de adeta zehir saçıyor. Uzmanı yenilen sandviçlerin zararlı maddelerini ve tehlikelerini tek tek...

Kefir son yıllarda sağlıklı beslenme trendleriyle birlikte popüler hâle gelen fermente bir süt ürünüdür. İçeriğinde bulunan yararlı bakteriler ve mayalar sayesinde sindirim sistemi sağlığına faydaları olduğu düşünülür ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği iddia edilir. Kökeni Orta Asya'ya...

Kış aylarında ve mevsim geçişlerinde beslenmeye oldukça özen göstermek gerekiyor. Sık tüketilen meyve ve sebzelerin dışında kalan gıdaların faydaları yeteri kadar bilinmiyor. Mart ayında manav raflarında kuruyup giden bir sebzenin faydaları oldukça şaşırtıyor. Şifa dağıtan bu sebze kanserden...

Balık yağı vücudun ihtiyaç duyduğu omega-3 yağ asitlerinin en iyi doğal kaynaklarından biridir. Balık yağı somon, uskumru, sardalye, ton balığı gibi yağlı balıkların karaciğerlerinden veya dokularından elde edilir. Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığı, beyin fonksiyonu, görme, inflamasyon...

Kepek ekmeği son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında popüler bir seçenek haline gelmiştir. Kepek ekmeği tam buğday unundan yapılan ve kabuğundaki besin değeri yüksek kepek içeren bir ekmek çeşididir. Kepek ekmeği sağlık bilincine sahip bireylerin tercih ettiği bir yiyecek haline...

Kekik yağı kekik bitkisinden elde edilen ve sağlık açısından birçok faydası olan bir yağdır. Kekik bitkisi Akdeniz bölgesinde ve Orta Doğu'da yetişen çiçekleri ve yaprakları baharat olarak kullanılan bir bitkidir. Kekik yağı ise bu bitkinin özünden damıtılarak elde edilen bir uçucu yağdır. Kekik...

Ruşur taşı uzun yıllardır kullanılan bir doğal taştır ve çeşitli sağlık faydalarıyla bilinmektedir. Özellikle alternatif tıp uygulamalarında sıkça kullanılan ruşur taşı, bedensel ve zihinsel sağlık için birçok fayda sağlamaktadır. Ruşur taşının sağlık açısından faydaları arasında enerji...

Pepino meyvesi, Latin Amerika kökenli bir egzotik meyve türüdür ve son yıllarda dünya genelinde popülerliği artmıştır. İnce kabuğu ve tatlı lezzetiyle birçok kişi tarafından sevilen pepino meyvesi sağlık açısından da birçok fayda sağlar. Hem taze olarak tüketilebilen hem de yemeklere ve...

Şevketibostan Akdeniz bölgesine özgü, oldukça faydalı ve besleyici bir bitkidir. İsmi, dilimize Farsça'dan geçmiş ve "bahçenin şevketi" anlamına gelir. Hem yaprakları hem de meyvesi tüketilebilen şevketibostan, son yıllarda sağlık açısından birçok faydası nedeniyle popüler hâle gelmiştir. Peki...

Bıttım sabunu son yılların en popüler doğal ürünlerinden birisidir. Genellikle cilt bakımı ve saç bakımı için tercih edilen bu sabun, özellikle Doğu Anadolu bölgesinde yetişen bıttım ağacının meyvelerinden elde edilir. Bıttım sabunu içeriğinde bulunan yüksek miktarda antioksidan ve vitaminlerle...

Kekik çayı hoş kokusu ve sağlık faydaları nedeniyle dünya genelinde popüler bir içecek. İçeriğindeki antioksidanlar ve anti-inflamatuar bileşenler sayesinde birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olabilir. Ayrıca kekik çayı stresi azaltmak, sindirimi düzenlemek ve bağışıklık sistemini...

Meyve ve sebzelerin tüketimi sağlık için büyük önem taşıyor. Özellikle kış aylarında düşen bağışıklık sistemini güçlendirmek için sıklıkla tercih edilen meyveler vücudun çok daha dinç olmasını sağlıyor. Ancak sevilerek ve çok sağlıklı olduğunu düşünerek yediğimiz meyvelerin bilinmeyen zararları...

Diyarbakır'da yaşanan ameliyat skandalı duyanları şoke etti. Ergani ilçesinde, sünnet için hastaneye götürülen 2,5 yaşındaki B.Y.'nin ameliyatla bademcikleri alındı. Sünnet için götürdükleri hastanede çocuklarının bademcik ameliyatı yapılması nedeniyle aile doktorlardan şikayetçi olurken...

Yediğimiz yiyecekler sağlığımızı doğrudan etkiliyor. Sağlıklı olduğu düşünülerek tüketilen birçok yiyeceğin oldukça zararlı etkileri bulunuyor. Her mutfakta bulunan bir baharatın çok tehlikeli durumlara sebep olduğu paylaşıldı. Ciddi sağlık sorunlarına neden olan bu baharatın tüketimi hakkında...

Günlük hayatta tüketilen birçok yiyecek sağlığı doğrudan etkisi altına alıyor. Zararlarını fark etmeden sıklıkla tükettiğimiz yiyecekler tehlikeli hastalıklara yol açabiliyor. Uzmanlar her mutfakta bulunan bir baharatın aşırı tüketiminin milyonlarca kişinin ölümüne sebep olduğunu belirterek bu...

Kan şekerinin yükselmesine hiperglisemi deniliyor. Yükselen kan şekerine müdahale etmemek kalp, böbrek ve göz gibi organların ciddi hasar almasına sebep olabiliyor. Yükselen kan şekerini düşürmek için çeşitli yöntemler aranıyor. Yapılan araştırmalar kan şekerini düşüren oldukça etkili bir...

Toplumda birçok kişi geceleri çeşitli sağlık problemleri yaşadığını belirtiyor. Bu problemlerin göz ardı edilmesi başta uyku sorunlarına ardından çeşitli hastalıklara neden olabiliyor. Uzmanlar yüksek kolesterol hastalığının ilk belirtisinin geceleri ortaya çıktığını belirterek riske karşı...

Diş macunları, dişlerimizin temizlenmesine, sağlıklı kalmasına ve aynı zamanda nefesimizin tazelenmesine yardımcı olur. Her ne kadar diş macunları günlük rutinimizin bir parçası olsa da, seçim yaparken dikkatli olmak önemlidir. Çünkü farklı diş macunu markaları, farklı bileşenler, özellikler ve...