Arama sonuçlarınız

Kekreyemiş tozu son zamanlarda popüler bir besin takviyesi haline gelmiştir. Kekreyemiş bitkisi özellikle Kuzey Amerika ve Asya'da yetişen bir bitkidir ve tarih boyunca çeşitli kültürlerde tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Kekreyemiş tozu kurutulmuş kekreyemiş meyvelerinin öğütülmesiyle elde...

Sumak suyu Orta Doğu ve Akdeniz mutfağından gelen bir baharatlı içecektir. Sumak bitkisi üzümsü meyvelerden yapılan bir baharat olarak kullanılır ve özellikle Türkiye, Lübnan, İran, Irak ve Suriye gibi ülkelerde popülerdir. Sumak suyu genellikle soğuk olarak servis edilir ve yemeklerle birlikte...

Sinameki otu tarih boyunca geleneksel tıpta çeşitli amaçlar için kullanılmıştır. Ancak son yıllarda özellikle sindirim sistemi sağlığına yönelik yararları nedeniyle popüler hale gelmiştir. Sinameki otu çayı özellikle kabızlık gibi sindirim sorunlarının tedavisinde kullanılan bir bitki çayıdır...

Karadut sıcak iklimlerde yetişen taze ya da kuru olarak tüketilebilen tatlımsı bir meyvedir. İnsanlar tarafından binlerce yıldır tüketilen karadut hem lezzetli olması hem de sağlık açısından birçok faydası bulunması nedeniyle popüler bir meyve haline gelmiştir. İçeriğinde bol miktarda lif...

Demirhindi birçok kültürde tarihi bir geçmişi olan ve sağlığa faydaları sayesinde giderek daha popüler hale gelen bir bitkidir. Bilimsel adı Tamarindus indica olan bu bitki Afrika, Güney Asya ve Güney Amerika kökenlidir. Demirhindi ağacı sıcak ve nemli iklimleri sever ve tropikal bölgelerde...

Zerdeçal Asya'nın güneyinde yetişen ve baharat olarak kullanılan bir bitkidir. Bilimsel adı Curcuma longa olan zerdeçal köklerinden elde edilen sarı renkli toz şeklinde kullanılır ve yemeklere hem tat hem de renk verir. Ayrıca sağlık faydaları nedeniyle geleneksel tıpta da yaygın olarak...

Rezene, maydanozgiller ailesinden bir bitki olup Akdeniz bölgesinde yetişir. Tarih boyunca çeşitli kültürlerde kullanılan rezene özellikle yemeklere lezzet katması ve sağlık faydaları nedeniyle popülerliğini artırmıştır. Rezene tohumlarından yapılan çay ise son yıllarda sağlıklı bir içecek...

Papatya çayı insanlar tarafından yüzyıllardır tüketilen popüler bir bitki çayıdır. Papatya bitkisi antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleriyle bilinir ve birçok farklı amaç için kullanılabilir. Bu çay sakinleştirici etkisiyle stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir ve uyku kalitesini...

Keten tohumu sağlık açısından son yılların popüler gıdaları arasında yer alıyor. İçerisindeki yararlı besinler ve antioksidanlar sayesinde birçok sağlık problemine çözüm olabilecek özelliklere sahip olan keten tohumu eski çağlardan beri tıbbi amaçlarla kullanılır. Omega-3 yağ asitleri, lif...

Çörek otu, binlerce yıldır kullanılan ve pek çok sağlık yararına sahip olan bir bitkidir. Aynı zamanda Nigella sativa olarak da bilinen çörek otu Orta Doğu, Güney Asya ve Kuzey Afrika'da yetişir. Küçük siyah tohumları özellikle alternatif tıpta kullanılan çörek otunun en önemli kısmını...

İbn-i Sina, binlerce yıl önce sağlık üzerine yazdığı kitaplarında yer alan bilgiler ile hem o döneme hem de günümüze ışık tutan İslam alimi olarak tanınıyor. İbn-i Sina'nın önerdiği doğal gıdalar birçok kişi için büyük önem taşıyor. Uzun yaşamın sırrını veren İbni-i Sina, uzun yaşam için etkili...

Günde ortalama 100 bin kez kasılarak neredeyse 8000 litre kanı dolaşıma pompalayan kalp, erkeklerde ağırlığı 340 gram iken kadınlarda yaklaşık 300-320 gram kadardır. Her yıl yüzlerce insanın ölümüne sebep olan kalp krizi günümüzün en yaygın sağlık problemlerinden biri. Uykuda kalp krizi geçirme...

Geçmişten günümüze alternatif tıp yöntemleri pek çok hastalığın iyileştirilmesinde kullanılır. Bu yöntemlerden biri olan homeopati Samuel Hahnemann tarafından bulunmuştur. Homeopati tedavisinde yaygın olarak kullanılan terimler arasında remedi yer alır. Pek çok kişi remedinin ne olduğunu ve...

Homeopati bir alternatif tıp yöntemidir. Doğal maddelerden elde edilen remediler kullanılarak uygulanan tedavide hastanın tüm semptomları göz önünde bulundurulur. Pek çok hastalığın tedavisinde yardımcı bir rol oynayan homeopatinin uygulaması alanında uzman kişiler tarafından yapılmalıdır...

Tüketilebilen yumurta çeşitlerinin arasında bulunan bıldırcın yumurtası en fazla kalori ve vitamine sahip olan yumurtadır. Hemen hemen 2 tavuk yumurta eşdeğerinde olan bıldırcın yumurtası dünyanın her yerinde tüketilen bir yumurtadır. Uzun yıllardır tüketilen bıldırcın yumurtasının sağlık için...

Doğal yağlar geçmişten günümüze kadar sağlık için kullanılır. Doğanın mucizevi bitkileri arasında yer alan keten bitkisinden elde edilen keten tohumu yağ olarak da üretilen ve engin bir besin içeriği bulunan bir yağdır. Cilt üzerinde iyileştirici ve tedavi edici bir özelliği bulunan keten tohumu...

Meyvelerin pek çok faydası bulunur. Şifa kaynağı olan bir meyve de nardır. Pek çok faydası bulunan nar farklı şekillerde tüketilebilir. Sulu ve oldukça lezzetli narın vücuda faydaları saymakla bitmez. Bereket getirdiğine inanılan nar, içecek olarak, meyve olarak, salatalarda çok çeşitli olarak...

Alternatif tıp alanında uzun yıllardan beri vazgeçilmez bitkiler arasında yer alan udi hindi özellikle Uzak Doğu Asya'dan dünyaya yayılan bir bitki türüdür. Birçok rahatsızlığa şifa olarak bilinen udi hindinin en çok kullanım şekli yağ olarak kullanımıdır. Özellikle üst yolunum sorunu yaşayan...

Kabakgiller familyasına ait olan bir bitki olan kudret narı özellikle son zamanlarda pazar tezgahlarında da yerini almaya başlamıştır. İçinde bol miktarda antioksidan olan kudret narı sağlığa çok fazla faydası olan bir bitkidir. Yüzyıllardır tüketilen ve ayurveda tedavisinde sık kullanılan...

Bol miktarda vitamin ve mineral içeren besinlerin en başında yer alan kuru üzümün sağlığa pek çok faydası bulunur. Adeta bir enerji deposu olan kuru üzüm, üzümün kurutulmuş hali olarak bilinir. Kek, kurabiye, komposto ve hamur işi gibi tariflerde de kullanılan kuru üzüm sade bir şekilde de...