Arama sonuçlarınız

Enginar suyu son yıllarda sağlık bilincinin artmasıyla birlikte popülerlik kazanan doğal içeceklerden biridir. Enginar papatyagiller familyasından bir bitkidir ve özellikle Akdeniz bölgesinde yetişir. İnsanlar genellikle enginarın etli yapraklarını tüketirken, enginar suyu da sağlık açısından...

Hamsi sağlığımıza pek çok fayda sağlayan bir balık türüdür. Zengin besin içeriği ve omega-3 yağ asitleri bakımından önemli bir kaynaktır. Omega-3 yağ asitleri kalp sağlığını destekler, kan basıncını düzenler, kan pıhtılaşmasını azaltır ve iltihaplanmayı önler. Aynı zamanda beyin fonksiyonlarını...

Hurma pekmezi hurma meyvesinin doğal olarak olgunlaştıktan sonra suyu çıkarılıp ardından kaynatılarak elde edilen bir tatlı macundur. Bu doğal şeker kaynağı Orta Doğu ve Akdeniz bölgesinde yaygın olarak tüketilen bir gıdadır. Hurma pekmezi doğal olarak tatlı bir aroma ve yoğun bir kıvam sunar...

İstiridye mantarı farklı yemeklerde kullanılabilecek ve sağlık açısından faydalar sağlayabilecek bir mantar çeşididir. Çorbalarda, sote edilmiş yemeklerde, salatalarda veya risotto gibi pirinç tabanlı yemeklerde tercih edilebilir. Ancak mantarları tüketmeden önce dikkatli bir şekilde temizlemek...

Dibek kahvesi karakteristik özellikleriyle diğer kahve çeşitlerinden ayrılır. Yoğun, farklı aroması ve tok tadıyla kahve severler arasında popülerdir. Kahve çekirdekleri dövülerek öğütüldüğü için öğütme sırasında elde edilen kahve taneleri daha iri bir yapıya sahiptir. Türk kahvesinden farklı...

Kalp sağlığını korumak hayati önem taşıyor. Kalp sağlığını korumak adına stresten uzak durmak, hareketli yaşamı benimsemek ve en önemlisi sağlıklı beslenmek gerekiyor. Bir kardiyolog kalp sağlığı için uzak durmanız gereken yiyecek stillerini paylaştı. Kardiyolog kalp sağlığı için uzak durmanız...

Çocuklarda ve bebeklerde idrar yolu enfeksiyonları oldukça yaygın bir sağlık sorunudur. İdrar yolu enfeksiyonu bakterilerin idrar yoluna yerleşmesi ve çoğalması sonucu meydana gelir. Küçük çocuklar ve bebekler henüz tam olarak gelişmemiş olan idrar yolları nedeniyle bu enfeksiyonlara daha...

İdrar yolu enfeksiyonu kadınların sık karşılaştığı bir sağlık sorunudur ve ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. Kadınların anatomik yapısı idrar yolunun kısa olması ve idrar yolunun anüse yakın olması nedeniyle enfeksiyon riskini artırır. Bakterilerin idrar yoluna ulaşması ve çoğalması sonucunda...

Bebeklerde idrar yolu enfeksiyonu yaygın bir sağlık sorunudur ve hızlı bir şekilde tanınması ve tedavi edilmesi gereken önemli bir durumdur. İdrar yolu enfeksiyonu genellikle bakteriyel bir enfeksiyon sonucunda ortaya çıkar ve idrar yolunu etkiler. Bebeklerde idrar yolu enfeksiyonu belirtileri...

İdrar yolu enfeksiyonu hem çocuklarda hem de yetişkinlerde yaygın bir sağlık sorunudur. Bu enfeksiyonu yaşayan bireyler genellikle hafif semptomlarla başa çıkmaya çalışabilirler. Ancak idrar yolu enfeksiyonunun ciddi sonuçlara yol açabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle idrar yolu enfeksiyonu...

Masaj ve rahatlama bedenin ve zihnin gevşemesini sağlayan etkili bir yöntemdir. Yoğun yaşam temposu, stres, fiziksel aktiviteler veya günlük sorumluluklar zamanla birikerek bedeni ve zihni yorabilir. Bu noktada masaj ve rahatlama teknikleri bir nefes alma molası sunar. Masaj uzman ellerle...

Uzmanlar sigaranın zararlarını her fırsatta belirterek sigaraya karşı uyarılarda bulunuyor. Akciğer kanserinin en önemli nedeni olarak görülen sigaradan daha kötü etki taşıyan bir madde olduğu düşünülmese de özellikle gençler arasında giderek artan bir ürünün sigaradan 50 kat daha fazla zararlı...

Yediğimiz ve içtiğimiz gıdalar sağlığımızı doğrudan etkiliyor. Uzmanlar sıklıkla tüketilen ve sağlık için büyük risk oluşturan zararlı yiyecekler hakkında acil uyarlarda bulundu. Bu içeceği tüketen çocukların büyük risk altında olduğunu söyleyerek kalp krizi, böbrek yetmezliği gibi zararlarını...

Ballı süt yüzyıllardır tüketilen ve sağlık faydalarıyla bilinen besleyici bir içecektir. Bu harika içecek sıcak bir bardak süte eklenen doğal bal ile birleşerek eşsiz bir tat ve besin kaynağı sunar. Ballı sütün popülaritesi hem geleneksel hem de modern zamanlarda artmıştır. Ballı sütün lezzetli...

Brüksel lahanası bir sebzedir ve lahana ailesine ait bir çeşittir. İsmini Belçika'nın başkenti Brüksel'den almıştır. Bu sebze küçük boyutlu, yuvarlak veya oval şekilli başlardan oluşur ve her başta birkaç yaprak bulunur. Brüksel lahanası lezzetli ve besleyici bir sebze olarak bilinir. Brüksel...

C vitamini cilt sağlığı için önemli bir besin maddesidir ve birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle cilt lekelerinin azaltılmasında etkili olabilir. C vitamini antioksidan özelliklere sahiptir ve serbest radikallerle savaşarak cildi korur. Serbest radikaller cilt lekelerine ve diğer cilt...

Açlık kan şekeri, vücutta açlık durumunda ölçülen kan şekeri seviyesidir. Bu değer bireyin yemek yemeden önceki kan şekeri düzeyini gösterir. Açlık kan şekeri diyabet tanısı ve diyabetin kontrolü için önemli bir ölçüttür. Normalde sağlıklı bir bireyin açlık kan şekeri düzeyi genellikle 70 ila 99...

Düşük kan şekeri tıbbi terim olarak hipoglisemi olarak adlandırılan bir durumdur. Kan şekeri düşüklüğü genellikle kan glukoz seviyelerinin normal aralığın altına düşmesiyle karakterizedir. Hipoglisemi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir ve çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Açlık...

Burun tıkanıklığı burun boşluğunun hava geçişini engelleyen bir durumu ifade eder. Birçok kişi hayatlarının belirli dönemlerinde burun tıkanıklığından muzdarip olmuştur. Soğuk algınlığı, grip, sinüzit, alerjik reaksiyonlar ve nazal polipler gibi çeşitli nedenler burun tıkanıklığına yol açabilir...

Bebeklerde burun tıkanıklığı yaygın bir sorundur ve birçok ebeveynin karşılaştığı bir durumdur. Bebeklerin burun pasajları dar olduğu için hava akışı kolayca engellenebilir ve burun tıkanıklığına yol açabilir. Bu durum bebeklerin beslenme, uyku ve genel rahatlıklarını etkileyebilir. Bebeklerde...